Ayudo a mujeres con bloqueo en la pérdida de peso y dificultades en su relación con la comida a recuperar el control de su alimentación y su composición corporal.

Analizamos las causas reales que están frenando e progreso (hábitos, contexto hormonal, estrés, patrones de conducta…) para intervenir con estrategia y criterio.

Establecemos bases nutricionales sólidas y sostenibles, sin dietas restrictivas ni enfoques extremos, orientadas a resultados duraderos.

Trabajo contigo de forma estructurada y práctica para que desarrolles autonomía, seguridad y una relación equilibrada con la comida y tu cuerpo.